本期主持：

　　刘锦, 本报记者

　　说事嘉宾：

　　晁钰，7岁，市实验小学一年级学生

　　乐乐，8岁，市实验小学二年级学生

　　帆帆，10岁，牡丹区八完小四年级学生

　　梁雨晴，11岁，菏泽春蕾小学六年级学生

　　王一凡，12岁，牡丹区二十一中初一学生

　　李振，14岁，牡丹区二十二中初二学生

　　孟晓玲，35岁，学生家长，家住菏泽开发区丹阳办事处刘庄社区

　　吴国庆，52岁，菏泽教育界人士

　　主持人：转眼之间，暑假即将结束。这个暑假，孩子们过得怎样？又有哪些收获？

　　家长支配 无可奈何

　　乐乐：妈妈说，现在竞争很激烈，为了不在起点上输给别人，必须从小学习各种技能、了解更多知识。我的暑期日程表被妈妈排得非常满，第一个月每天上午学习书法，下午学习游泳，晚上学习跆拳道；第二个月每天上午学美术，下午学英语，晚上做暑假作业。其实，我很想上网玩游戏，和小朋友玩滑板。不能做自己喜欢做的事，我感觉这个暑假很不快乐。

　　帆帆：父母工作忙，暑假把我放在了远在东明农村的外婆家。除了在家做暑假作业，我就是帮外婆干点儿农活，想看电视也没有喜欢的频道，和那里的小朋友总玩不到一起，最近身上起了很多“潮疙瘩”，又痒又痛。虽然体验了农村生活，但我本来打算外出旅游的，真希望明年的暑假能由我自己支配。我现在只想快点儿开学，那样就能过“正常生活”了。

　　自由自在 随心所欲

　　晁钰：这个暑假，妈妈对我的限制很少。我基本是上午在家看动画片，下午去学钢琴，平时还能和10岁的表姐一起做游戏、逛公园。上周，爸爸妈妈带我去青岛玩了好几天。这个暑假过得太棒了。

　　王一凡：以前，每到暑假，父母就帮我报名参加培训班。但这个暑假，我争取到了“支配权”：没参加任何培训班，每天睡到自然醒，然后做作业、看电视、出去找同学玩。虽然日子过得挺舒服挺自由，但我总感觉这个暑假什么也没学到，有时候还感到很空虚、无聊。

　　快乐充实 收获颇多

　　梁雨晴：这个暑假是我小学阶段最后一个暑假，我安排得很紧凑，准备以一个全新的形象迎接初中生活：每天抽出一小时的时间完成妈妈布置的暑假作业，报名参加了乔登美语、手风琴的学习，在读书俱乐部办了张会员证，每天抽出二小时的时间到图书馆看书，我沉溺在书的世界中发现时间过得太快了。这个暑假，我过得既充实又快乐，眼看就要开学了，真有些舍不得。

　　李振：我和同学一起报名参加了吃苦夏令营，每天一起学习生活，早起早睡，体验军旅般的组织纪律生活。在夏令营里，生活被安排得很有规律，我现在感觉不仅脑袋充实了，身体也变强壮了。能参加暑期夏令营真好，既不影响假期的自由性，又可以真正学到想学的知识，还可以常和同学见面。

　　开学在即 重在收心

　　主持人：暑假接近尾声，不少家长老师发现，很多学生身上已经出现了焦虑、疲劳等“开学综合征”，还有部分学生正在上演着最后的疯狂——不是狂赶作业，就是疯狂玩耍。针对这种情况，学生、家长该怎么做？

　　孟晓玲：爱玩是孩子的天性，尤其在经过一个暑假的放松后，要让他们突然回到紧张的学习中，需要一个缓冲过程。家长应该试着帮孩子收心：调整他们的作息规律，合理安排其学习、休息的作息表，每天拿出一定的时间去预习新知识；对于爱上网的孩子，尽量安排一些丰富多彩的活动，比如同城访友、带他买些心仪已久的生活和学习用品等，尽量把他们从电脑前拉走。

　　吴国庆：最后这两个周是“收心”的关键期，要想顺利过渡，家长需要掌握一定的“收心”技巧。比如对孩子的课业负担、学习状况等进行盘点总结。还要适当和孩子进行沟通交流，让他们自觉放弃影响正常学习的个人爱好，制定一个可激励努力学习的目标和计划，帮助孩子把心思逐渐转到学习上来。

（责任编辑：正强）