宝宝的很多第一次总是让妈妈有不同的反应，

第一次大便让妈妈不知所措。

第一次喝母乳让妈妈真正有了做母亲的感觉。

第一次回应妈妈，妈妈欣喜异常。

一、妈妈的担心。

担心宝宝会不会不喜欢吃这种辅食。

担心宝宝会不会因为太喜欢吃辅食，而不再喜欢喝妈妈的奶。

担心宝宝吃这种辅食会不会有不适应的情况，比如说过敏，腹泻，拉肚子。

所以说对于第一次加辅食，妈妈也是很用心的。

二、添加辅食时间的选择

1.孩子多大进行添加

我国最新的膳食指南建议，宝宝六个月以后再给他添加辅食。

因为这个时候孩子的肠道消化吸收功能更强了，更加能接受奶之外的食物。

2.添加辅食有三个不要

不要选择在打疫苗前后三天进行辅食的添加。因为这个时候宝宝可能会出现疫苗反应，在添加辅食的话更加容易出现过敏的情况。

不要在孩子生病的时候添加，孩子生病的时候胃肠的消化功能会比较弱，这时候添加辅食很容易不成功。

不要选择在孩子换奶或者断奶的时候添加辅食，在换奶或者断奶的时候孩子的肠道经受很大的冲击，这个时候再添加新的辅食，对孩子来说会加重负担。

第二个食物的选择

第一个添加的辅食既不是蛋黄也不是果汁，更不是青菜汁而是米粉，就是在母婴店买的米粉。

为什么加米粉有三个原因：

1.米粉是一种不容易过敏的食物

对于孩子来说，第一次添加这种不容易过敏的食物，更加容易成功添加辅食。

2.米粉都有强化铁，孩子在六个月以后很容易缺铁。给孩子喝米粉，就是刚好补缺，而米粉刚好有。

3.米粉，可以调稀一点，可以调浓一点，比较容易让孩子从流质过渡到半流质，对于孩子的整个适应性会比较好。

四、第一次辅食吃多少

因为孩子第一次加辅食不是为了让他一下子吃饱，而是让他适应奶到其他食物的转化，所以第一次是试探性的。

第一次就吃一到两口，一天是吃一次就可以。

就是米粉大概5克，冲得稍微稀一点。稀到什么程度？冲好后放在勺子上看起来是糊状的，但倾斜米糊是可以慢慢流下来的。

五、四方面观察孩子

1.看孩子的肚子有没有胀气，会不会很硬。如果有胀气或者比较硬，那就是不太正常。

2.孩子大便的情况，是比较硬，还是比较稀。无论是过硬还是过稀都是不太正常。

3.孩子的皮肤有没有长疹子过敏的情况。如果有就是不太正常。

4,孩子的精神是不是有烦躁的情况。如果有就是不太正常。

如果孩子的表现不太正常的话，建议暂缓添加辅食，如果孩子一切正常的话，就慢慢地给孩子添加，观察三天后可以稍微加一点量。

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