“大妈快停下来吧，这样很危险！”5月3日，在冀鲁豫边区革命纪念馆广场边的一棵树上，一名75岁的老太太用绝活“倒挂”锻炼身体，有市民担心其安危上前劝阻。“我是不会掉下来的，这样锻炼是我的拿手本领，我练3年多了。”老人说。
    老人名叫张秀兰，家住市自来水公司东厂家属院，今年已是75岁的高龄。10年前她患有心脏病、高血压等疾病，一次突发脑溢血，虽经抢救保住了性命，但之后身体就一直不好。2006年，老伴去世，让她痛不欲生，身体状况更是每况愈下。儿子多次要求母亲去他家住，但张秀兰不肯。亲戚朋友们纷纷劝她多出去走走散散心，从此之后，张大妈开始每天坚持锻炼身体，希望可以尽快从悲痛中走出来。没想到经过几年的锻炼，老人不但心情好了，身体也好了。前些天张秀兰去医院检查，发现心脏病好转了许多，血压也降下来了。
    在广场一角，记者看到满头银发的张秀兰正在做一个惊人的动作：只见她双手紧抓树枝，身子挺直，双脚朝上，头部朝下，倒挂着。老人在树上的动作可谓是花样繁多，一会儿双腿挂在树上身子向上翻，一会单腿挂树，双手展开做深呼吸。老人这一连串动作整整持续了数分钟。
    据张秀兰介绍，“倒挂”是她健身的一种方式。她每天早晨5点准时来到广场，先跟别人做一会儿操热热身，然后再做自己的一套热身动作，扭腰、踢腿、单腿站立，热身过后就开始了自己的“倒挂”绝活。这身绝活是怎么练的呢？张秀兰说，三年前，她是手抓着树打转，脚蹬在树上，时间长了不知不觉就上树倒挂了。现在，她双腿倒挂身子向上翻的动作能连续做60多个，一天不练就“憋得慌”。
    张秀兰告诉记者，她每天的时间都安排得很满。锻炼完身体之后，她还要去自己开辟的一块田地里照看蔬菜，回到家之后要去遛狗。7时许，张秀兰带记者来到她的菜地，由于菜地在高处，给蔬菜浇水需要爬一个60度左右的陡坡，张秀兰拎着满满一桶水爬坡时如履平地。          记者 张文博

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